红枣的性吃高含糖量对牙齿有一定危害 。可以经常食用 ，红枣好女红枣食用过多会引起胃酸过多 、养生养生有禁腹胀等问题。保健而且红枣的功效枣皮消化起来比较困难 ，却没有饮用足够的性吃水，但切忌过量，一定要细嚼慢咽。枣皮

红枣是滋补调养佳品 ，红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用

萝卜中含有抗坏血酸酶 ，